一、武当功法：
1、武当打坐
2、武当小筋经功
3、武当无极功
4、武当无为八桩
5、古传易筋经十二式
6、古传易筋经 内功十段
7、古传洗髓经十二功
8、武当龙虎采气术
9、武当吐纳术
10、龟形养肾功
11、蛇形养肺功
12、龙形养肝功
13、虎形养脾功
14、鹤形养心功
道家养生是指利用道家的理念来养生，中国道家养生学核心是中国道家内丹养生之道，修炼方法为”内炼生命之本源精、气、神，以确保修学者能常保自身生命本源精、气、神圆满充实，消除疾病，延续生命。
而经现代生命科学家用现代高科技仪器实验表明：道家内丹养生之道所讲的”精”、 “气”、”神”，都具备生物学式量检测的真实存在，具有生物医学的名称数据。而且此三类元素就是人类生命赖以生存的本源，同时也是人类健康长寿，开智回春、天人合一的根本保障和根源。
二、武当功夫：
1、武当拳18式
2、武当太乙绵掌
3、武当太乙逍遥掌
4、武当太乙阴阳拳
5、武当太乙五行拳
6、武当七星剑
7、武当丹剑
8、武当太乙拂尘
9、武当玄武棍
10、武当逍遥扇
11、武当飞龙剑1路
12、武当飞龙剑2路
13、武当飞龙剑3路
14、武当八卦掌
15、武当阴阳八卦掌
16、形意八卦掌
17、武当八卦剑
18、形意五行拳
19、形意龙虎拳
20、武当太极拳功法
21、武当太极拳9式
22、武当太极拳36式
23、武当太极拳64式
24、武当太极剑
25、武当太极扇
武当道士张三丰集天下武术于大成，又将《易经》和《道经》的精髓与武术巧妙融为一体。创造了具有重要养生健身价值，以太极拳、内丹术为主体的武当武术，被尊为武当武术的开山祖师。